Je weet dat je iets wilt veranderen. Je wilt sterker worden, gezonder leven, meer energie – maar je weet niet precies waar je moet beginnen.
Met Evolve leer je niet alleen trainen – je leert jezelf kennen. Je ontdekt wat werkt voor jouw lichaam, hoe je luistert naar signalen, en hoe je een routine opbouwt die blijft. Als deze basis staat en je de weg hebt gevonden, stroom je vol vertrouwen door naar het Move platform en train je zelfstandig verder.
Dit is slim investeren in jezelf: intensieve begeleiding wanneer je het nodig hebt, zelfstandigheid wanneer je er klaar voor bent.
Evolve Personal Training is de perfecte start voor iedereen die serieus werk wil maken van blijvende verandering. Geen standaard programma’s, maar volledig persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw lichaam, jouw leven en jouw doelen.
We starten met een intake waarin we samen kijken naar waar je nu staat en wat je wilt bereiken. Op basis daarvan creëer ik een volledig gepersonaliseerd trainingsschema. Tijdens onze maandelijkse 1-op-1 coaching gesprekken bespreken we hoe het gaat, waar je tegenaan loopt en wat nodig is. Je krijgt voedingsadvies op maat – geen strenge diëten, maar praktische tips die passen bij jouw leven.
Plus: volledige toegang tot het Move platform, zodat je naast je persoonlijke schema altijd flexibel extra workouts kunt doen. Evolve combineert de structuur van personal training met de vrijheid van online trainen.
Met Evolve. beginnen we met een periode van 3 maanden – de minimale tijd om jezelf de kans te geven alles goed te integreren, nieuwe gewoontes op te bouwen en alle voordelen te ervaren. Ik bied geen quick fix, maar verandering die blijft.
Wat je krijgt bij Evolve.
Klaar om te starten?
Dit is jouw moment. Investeer in jezelf, leg de juiste basis, en bouw aan een leven waarin je sterker, energieker en zelfverzekerder bent. Met persoonlijke begeleiding haal je eruit wat erin zit – en daarna? Dan train je zelfstandig door met alle tools die je nodig hebt.
Nog twijfels?
Ik snap het – persoonlijke begeleiding is een investering. Maar het is ook de investering die het verschil maakt tussen stoppen na een paar weken en écht blijvend veranderen.
Wil je eerst kennismaken? Boek een gratis intake gesprek waarin we samen kijken of Evolve bij jou past, wat jouw doelen zijn, en hoe ik je kan helpen. Geen verplichtingen, gewoon even sparren over wat jij nodig hebt. Ik vertel je eerlijk of Evolve de juiste keuze voor je is.
