Van moeten naar willen bewegen – train op een manier die bij jou past
Herken je dit? Je begint vol goede moed, maar na een tijdje zakt de motivatie weer weg. Je wilt eigenlijk gewoon dat sporten vanzelfsprekend wordt – deel van wie je bent, niet iets wat je jezelf moet opleggen.
Daar help ik je graag bij. Binnen Move, mijn online training platform, vind je korte workout blokken waarmee ik je leer je eigen training samen te stellen – precies zoals jij op die dag nodig hebt. Zit je wat lager in energie, dan kun je nog steeds bewegen en focus je bijvoorbeeld op mobiliteit en stretches. Zo behoud je je routine en kun je dagelijks bewegen. Voel je je goed dan pak je bijvoorbeeld de krachtblokken om je lichaam meer uit te dagen.
Jij kiest wat, waar en wanneer je sport. Zonder reistijd. Zonder gedoe. Het wijst zich vanzelf binnen het platform. Ik leer je jouw lichaam goed te gebruiken, je wordt sterker en energieker en hebt een boost zelfvertrouwen na iedere workout!
Met Evolve personal training krijg je persoonlijke begeleiding die perfect aansluit bij jouw doelen en leven. We starten met een intake waarin we samen kijken naar waar je nu staat, wat je wilt bereiken en wat voor jou realistisch én uitdagend is. Op basis daarvan creëer ik een volledig gepersonaliseerd trainingsschema dat meegroeit met jouw voortgang.
Tijdens onze maandelijkse 1-op-1 coaching gesprekken bespreken we hoe het gaat, waar je tegenaan loopt en wat nodig is om door te zetten. Je krijgt voedingsadvies op maat – geen standaard dieetplan, maar praktische tips die passen bij jouw levensstijl. Want training en voeding werken samen voor optimaal resultaat.
Het mooie? Je hebt volledige toegang tot het Move platform, dus naast je persoonlijke schema kun je altijd flexibel extra workouts doen wanneer het jou uitkomt. Evolve combineert het beste van twee werelden: de structuur en begeleiding van personal training, met de vrijheid van online trainen.
We kijken naar het complete plaatje – training, voeding, herstel én mindset. Zo bouw je niet alleen aan een sterker lichaam, maar aan een duurzame, gezonde levensstijl die bij jou past. Voor resultaat dat écht blijft.
Ik ben Eline, 34 jaar. Ik geniet van mijn dagelijkse koffie momentje in de ochtend, eet iedere dag chocolade, houd van dieren, en ik kan niet goed stilzitten. Je vindt me meestal buiten met mijn hond Odin, aan het hardlopen, surfen, skateboarden, of bezig met yoga, pilates of krachttraining.
Zes jaar lang heb ik in Eindhoven met Evolveline ruim 200 mensen begeleid en getraind in alles van personal training tot bootcamp en van boksen tot yoga.
Eind 2025 was het tijd voor iets nieuws: ik verhuisde naar Portugal en begon met Move – mijn online training platform waarin ik al mijn kennis en ervaring heb gestopt, zodat ook jij kunt ervaren dat sporten gewoon bij je hoort, niet omdat het móét maar omdat het je energie, zelfvertrouwen en voldoening geeft.
