Goed dat je er bent! Ik ben Eline, oprichtster van Personal Training en Bootcamp Club Evolveline in Eindhoven. Mijn website staat vol met verschillende mogelijkheden hoe ons team je kan helpen om (weer) fit en actiever te worden! Geen zin om te zoeken? Klik dan op gratis proeftraining, en dan bel ik jou z.s.m. op, om het persoonlijk te vertellen!
Evolveline staat voor zelfontwikkeling – door beweging en training naar een fijner leven! Aandacht en uitleg staan in onze trainingen centraal, want wij vinden het heel belangrijk dat je snapt hoe je oefeningen goed uitvoert en waarom we doen wat we doen. Waar moet je het voelen en wat ben je aan het versterken. De trainingen zijn altijd gefocust op functioneel trainen, wat als doel heeft dat functionele bewegingen uit het dagelijks leven gemakkelijker en sterker gedaan kunnen worden. We trainen voornamelijk met lichaamsgewicht, zo verbeter je het goed leren voelen en besturen van je eigen lijf.
We bieden Yoga-, Boks-, en Bootcamp lessen aan. Zoek je meer een manier om te ontstressen en fit en flexibel naar huis te gaan? Probeer dan eens onze actieve yoga les. Liever even stoom afblazen en aan je conditie werken? Dan is de Boks Bootcamp een fijne les. Wil jij werken aan kracht én uithoudingsvermogen en jezelf even goed uitdagen? Kom dan naar onze Bootcamp training.
Jíj staat altijd centraal binnen iedere training. We zijn benieuwd naar jou als persoon en hoe we je kunnen helpen naar een gezonder en actiever leven. Voel je welkom en wie weet tot snel!
ONS LESAANBOD:
Y
O
G
A
Yoga Bootcamp is onze nieuwste trainingsvorm, waarin we Bootcamp en Yoga elementen samenbrengen tijdens een actieve en mindful outdoor training! Tijdens Yoga Bootcamp combineren we het beste van beiden binnen één training. Door de yoga wat intensiever te maken kunnen we het hele jaar buiten in de frisse lucht blijven trainen. In een uur tijd wordt krachttraining afgewisseld met conditie oefeningen, terwijl jouw flexibiliteit verbeterd. Je gaat sowieso moe en voldaan naar huis, met een leeg hoofd en positieve vibe!
b
o
x
i
N
G
Boksen en bootcamp gecombineerd in één training! Een uitdagende en leuke manier om je conditie te verbeteren, aan je coördinatie en balans te werken en kracht op te bouwen. De training is ingedeeld zoals een bootcamp waarin kracht en conditie blokken worden afgewisseld tussen het boksen door. Tijdens de trainingen wordt het hele lichaam uitgedaagd, met veel afwisseling, en voor ieder niveau. Ervaring met boksen is niet nodig!
b
O
O
T
C
A
M
P
Daag jezelf uit tijdens onze bootcamp workouts waarin je buiten traint, in de mooiste parken van Eindhoven! De bootcamp trainingen houden je fit en sterk. We trainen in kleine groepen van maximaal 10 sporters per training. De groepen zijn divers en de training is voor ieder niveau toegankelijk. Het correct uitvoeren van de oefeningen staat centraal. Gezelligheid is gegarandeerd! Als je nieuwsgierig bent kom dan zeker eens gratis en vrijblijvend een keer mee doen.
1
-
O
p
-
1
Zoek jij meer een stok achter de deur? Iemand die speciaal voor jou samengestelde trainingen voorbereid? Zorgt dat jij wekelijks minimaal één training alles van jezelf geeft? Met Personal Training gaan we 1-op-1 aan de slag. We trainen effectief en efficiënt naar jouw persoonlijke doel. Mensen kiezen vaak voor Personal Training voor de flexibiliteit. Dit is bij mij helemaal het geval, want voor de trainingen kom ik naar jou toe! Wil jij in jouw vertrouwde omgeving aan de slag? Klik dan eens door voor meer informatie, of om direct een afspraak te plannen voor een kennismaking.