LET'S FIT
Welkom!
Goed dat je er bent. Ik ben Eline, oprichtster van Personal Training en Bootcamp Club Evolveline in Eindhoven!
Evolveline staat voor zelfontwikkeling – door beweging en training naar een gezonder en fijner leven! Aandacht en uitleg staan in mijn trainingen centraal, want ik vind het heel belangrijk dat je snapt hoe je oefeningen goed uitvoert en waarvoor het goed is. Waar moet je het voelen en wat ben je aan het versterken. Mijn trainingen zijn altijd gefocust op functioneel trainen, wat als doel heeft dat functionele bewegingen uit het dagelijks leven gemakkelijker en sterker gedaan kunnen worden. We trainen voornamelijk met lichaamsgewicht, zo verbeter je het goed leren voelen en besturen van je eigen lijf!
Jíj staat altijd centraal, ook binnen mijn groepstrainingen, want daarom ben ik dit werk gaan doen. Ik ben benieuwd naar jou als persoon en hoe ik je kan helpen naar een gezonder en actiever leven!
b
O
O
T
C
A
M
P
De bootcamp trainingen houden je fit en in beweging binnen een gezellig team! We trainen in kleine groepen, met veel aandacht voor het goed uitvoeren van de oefeningen en motiveren elkaar om alles uit de training te halen! Train buiten in de frisse lucht, in het Philips de Jonghpark en Strijp-S in Eindhoven. Tijdens de trainingen wordt het hele lichaam uitgedaagd, met veel afwisseling, en voor ieder niveau toegankelijk en uitdagend!
1
-
O
p
-
1
Wil je speciaal voor jouw samengestelde trainingen met één op één aandacht, aanmoediging en aangevuld met coaching op voeding en leefstijl, dan is Personal Training de beste optie voor jou! Met Personal Training train je effectief en efficiënt naar jouw doel. Wordt fitter, sterker of een betere hardloper via een persoonlijk trainingsschema, flexibele trainingsuren, bij je thuis of in jouw buurt/omgeving.
BOOTCAMP BASIC
Bootcamp Basic is mijn online training om jou voor te bereiden en meer te leren over de basis bootcamp oefeningen en het aansturen van je lijf tijdens sport- maar ook dagelijkse activiteiten. Leer wat je voelt en waar je spanning houdt, waar een oefening goed voor is en leer goed te ademen tijdens de training. Goed voor beginners en gevorderde bootcampers om (nog) meer uit de trainingen te halen!
"De balans is super, je gaat gegarandeerd met een goed gevoel naar huis"
"Ever since I started going, bootcamp day has been my favourite day of the week"
